Ablauf des Seminars
Dich begleiten erfahrene Experten aus den Bereichen:
Meditation & Atemarbeit
Gesundheitscoaching & Persönlichkeitsentwicklung
Longevity & Stressbewältigung
Ernährung & bewusste Küche
Alle Speisen und Getränke sind in der Zeit Ihres Aufenthalts inkludiert. Private Einkäufe sind davon nicht betroffen.
Dienstag
Individuelle Anreise der Teilnehmer und Abholung vom Flughafen Athen durch unseren Shuttle-Service
19:00 Uhr
Begrüßung und Vorstellung der Teilnehmer und dem Programm der nächsten Tage.
20:00 Uhr
Gemeinsames Abendessen
Täglich wechselnder, ausgesuchter klassischer griechischer Restaurants
Mittwoch
8:30 Uhr
Morgen Spaziergang zum Strand
9:30 Uhr
Gesundheits-Frühstück
10:00 – 16:30 Uhr
Die vier Grundtypen / Jammer-Fasten / Angst-Bewältigung / Resilienzen / Dauerhaftes und bewusstes Abnehmen
13:00 – 14:00 Uhr
Mittagessen
19:30 Uhr
Gemeinsames Abendessen
Täglich wechselnder, ausgesuchter klassischer griechischer Restaurants
Donnerstag
9:00 Uhr
Gesundheits-Frühstück
Ganztagsprogramm
mit Marilena Energetics
12:30 Uhr
Mittagspaue
19:30 Uhr
Gemeinsames Abendessen
Täglich wechselnder, ausgesuchter klassischer griechischer Restaurants
Freitag
8:30 Uhr
Gesundheits-Frühstück
9:15 Abfahrt Wanderung
ins Zielgebiet mit Lunchpackt.
Martin Scharnhorst führt die botanische und literarische Wanderung.
17:00 Uhr
Rückfahrt
19:30 Uhr
Gemeinsames Abendessen
Täglich wechselnder, ausgesuchter klassischer griechischer Restaurants
Samstag
9:00 Uhr
Gesundheits-Frühstück
10:00 – 14:00 Uhr
Was tut mir gut – Ernährung, ein existenzieller Baustein für das Leben – Vortrag mit Daniela und Edmund
15:30 Uhr
Geführte Tour um Lavrio
19:30 Uhr
Gemeinsames Abendessen
Täglich wechselnder, ausgesuchter klassischer griechischer Restaurants
Sonntag
9:00 Uhr
Gesundheits-Frühstück
10:00 Uhr
Wie war es?
11:00 Uhr
Verabschiedung und Transfer zum Flughafen Athen
EXPERTISE
Unsere Experten
Martin
Dozent, Theater Regisseur, Geprüfter Wanderführer (Österreich), Theaterpädagoge, literarischer Übersetzer, Coach für Körpersprache- und Aufmerksamkeitstraining für Jugendliche und Erwachsene
Daniela
Expertin für Ernährung, NLP Master und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Edmund
Seminarleiter, Unternehmensberater und Autor
Marilena
Dozent, Schauspielerin & Expertin für Core Energetics